Арнольд Шварценеггер - Классическая энциклопедия бодибилдинга (2025) МР3

Название: Классическая энциклопедия бодибилдинга
Жанр: Спорт, энциклопедия, аудиокнига

Автор: Арнольд Шварценеггер
Озвучивает: Кирилл Федоров
Год издания книги: 2025
Издательство: БОМБОРА, Эксмо
Продолжительность: 24:22:53

Описание:
«Доверьтесь мне, кем бы вы ни были – начинающим культуристом или спортсменом, достигнувшим вершины успеха. „Классическая энциклопедия бодибилдинга“ поможет вам сделать свое тело более гармоничным и сильным, мышцы – рельефными и пропорциональными. Вы приняли твердое решение. У вас есть воля. А сейчас вы узнаете секреты, приемы, технику тренировок и получите в свое распоряжение всю информацию, которая необходима на пути к совершенству». Книга одного из самых известных и успешных людей в мире – Арнольда Шварценеггера – станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и выстроить свое тело по кирпичикам. Психологический тренинг, комплексные программы тренировок всех групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, система питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям, статистика конкурсов «Мистер Олимпия» и «Мистер Вселенная» – все это вы найдете в энциклопедии Арнольда Шварценеггера.

Файл
Формат/Кодек: МР3
Битрейт аудио: 128 kbps